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[질문] 살빠지는운동좀알려주삼

조회수 29 | 2010.05.14 | 문서번호: 12618019
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

파워워킹이나스트레칭,윗몸일으키기,취침전매일30분씩하늘자전거,훌라후프돌리기,줄넘기,자전거하루1시간이상타기(고정자전거도좋음),수영,하루물8잔이상마심.

[무물보AI]
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