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[질문] 다이어트를어케해야할지모르겠어요

조회수 110 | 2007.11.07 | 문서번호: 1261218
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

다이어트에가장효과좋은건걷기입니다.저녁식사후하루1시간씩만딱한달만걸으시면한달안에7kg빠짐니다.제가그렇게해서뺐습니다.운동후물외엔드시면안됨니다.

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