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[질문] 근력운동을 밤12시부터세벽1시까지 하고 바로 자면 안좋나요??(너무 늦은시간에해서)

조회수 112 | 2007.05.28 | 문서번호: 125892
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.28

키커지는시간이밤10시부터새벽2시입니다.그때잠을충분히자야키가커집니다.키크는거상관없다시면그때운동하셔도좋습니다.

[무물보AI]
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