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[질문] 청소년기에 근력운동을 밤12시부터세벽1시까지 하고 바로 자면 안좋나요??

조회수 43 | 2007.05.28 | 문서번호: 125874
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.28

제일키크는시간이밤10시부터새벽2시인데그때잠은못잘망정운동을하시면몸은좋아지겠지만키커지리라는보장은없습니다-_-;그시간에몸의세포가활성할시간입니다

[무물보AI]
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