지식로그

[질문] 청소년기에 근력운동을 밤12시부터세벽1시까지 하고 바로 자면 안좋나요??

조회수 43 | 2007.05.28 | 문서번호: 125874
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.28

제일키크는시간이밤10시부터새벽2시인데그때잠은못잘망정운동을하시면몸은좋아지겠지만키커지리라는보장은없습니다-_-;그시간에몸의세포가활성할시간입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동하고 바로자면 안좋나요?
[연관] 근력운동을 밤12시부터세벽1시까지 하고 바로 자면 안좋나요??(너무 늦은시간에해서)
[연관] 근력운동하고 유산소하는게좋나요?유산소하고 근력운동하는게좋나요?
[연관] 청소년기에근력운동하면키안크나요
[연관] 청소년기에 근력운동하면 키않키않크나요?
[연관] 유산소운동하고 근력운동하는게 나을까요 근력운동하고 유산소운동하는게나을까요?
[연관] 근력운동하는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?