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[질문] 운동을하면 정신건강에 어떻게도움이되는지를구체적으로 알려주세요

조회수 45 | 2010.05.11 | 문서번호: 12578014
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.11

운동을하면호르몬의분비가증가(에피네프린과노에피네프린부족하면우울증이옵니다.)을왕성하게증가시켜정신건강에상당한도움이됩니다.^^

[무물보AI]
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