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[질문] 운동어떻게건강을증진시키나요??

조회수 54 | 2010.03.18 | 문서번호: 11977630
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

운동은근육에질적,양적변화를일으키고,호흡순환기능및신경기능의향상을통한소위체력을향상시킨다.단,잘못된방법으로과도한운동을하게되면장애를일으킨다.

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