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[질문] 운동을 잘하려면 어떻게ㅎㅐ야하나요?

조회수 9 | 2011.06.28 | 문서번호: 16990526
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

운동은 근육에따라 몸이 가는데로 움직이는것이기때문에 꾸준히 움직이지않은 근육과 꾸준히 움직인 근육은 확실히 다릅니다. 꾸준히 조금씩 몸을움직여주세요

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