지식로그

[질문] 운동 중이나 운동끝나고 물 마시는게 안 좋은 건가요?

조회수 38 | 2010.05.08 | 문서번호: 12545529
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

운동전에는적당량의물을마셔주고운동중에는10분에서15분간격으로조금씩마셔주면됩니다.운동후에는땀으로수분손실이많으면충분한양을마셔주어야합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동 중에 물을 마시면 운동효과가 감소하나요? 또 언제 마셔야 가장 좋나요?
[연관] 운동하고나서 물을 마시면 안되나요?
[연관] 운동전에 물을 마시는게 좋나요 아니면 운동후에 마시는게 좋나요??
[연관] 운동중에 물 많이 마시는게 좋나요?
[연관] 운동하면서 물많이 마시면 좋나요?????
[연관] 운동 후 물을 마시면 안되나요
[연관] 운동할때 물마시는게 좋은가요? 끝나고 마시는게 좋은가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?