[질문] 운동하고나서 물을 마시면 안되나요?

조회수 144 | 2007.06.24 | 문서번호: 265228

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.24

운동하고나서 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 찬물이 제일 좋죠. 찬물을 늘어나있는 근육을 진정시켜줘서 몸에 무리가 가지않게 해준답니다. 좋은하루되세요

[무물보AI]

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