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[질문] 운동 후 바로 물 마시면 안 되나요?

조회수 87 | 2010.01.15 | 문서번호: 11213926
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.15

운동을하고바로물을마시게되면운동을한효과가떨어지기때문에1시간뒤쯤드시는음양식을하시는게좋습니다.몸에수분공급과영양분공급을따로하는게가장좋다고하네요

[무물보AI]
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