[질문] 다이어트정체기극복하는법좀알려주세요그리고정체기는 왜일어나는거죠??

정체기동안의 포기하지않는 끈기가 가장 중요한것 같습니다.세포가 영양분을 더이상 뺏기지않고자 하는 힘이 운동량과 같아서 일어나는 것이 정체기입니다.