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[질문] 웨이트트레이닝만으로도살이빠지나요??

조회수 134 | 2010.05.07 | 문서번호: 12536536
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.07

네유산소운동보다는빠지는속도가더디긴한데요.웨이트로칼로리태우다보면그냥일상활동하면서지방이연소도되고근육생기면체지방도소모가됩니다살빠집니다

[무물보AI]
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