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[질문] 팔뚝살잇는데웨이트트레이닝하면살빠지나요?

조회수 78 | 2010.11.28 | 문서번호: 14963101
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.28

안녕하세요지식맨입니다 ^^ 웨이트 트레이닝은 근육 만들때 하는 운동이므로 팔뚝살 많으시면 유산소 운동 하시는게 훨씬 좋을듯합니다 ^^

[무물보AI]
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