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[질문] 오래달리기 잘하는게 폐활량좋으면 잘하나요? 폐활량좋아지는 운동과 하면 안되는것

조회수 73 | 2010.05.06 | 문서번호: 12523333
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

그렇죠^^폐활량이 어느정도깔려있으면 잘하죠.무엇보다 호흡법이중요합니다.운동은 무리만안하면되고 다해도상관없어요.폐활량에는 등산도좋아요^^

[무물보AI]
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