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[질문] 팔살빼는법이랑허벅지살이랑종아리알빼는법요

조회수 14 | 2010.05.06 | 문서번호: 12523261
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

팔살-양발어깨넓이로벌리고무릎약간구부린다팔천천히들어어깨와수평이되게올린다/허벅지-투명의자자세/종아리알-종아리안쪽을손가락으로아래에서부터위로꾹누름

[무물보AI]
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