[질문] 평소에도 아침잠이많은편인데 아침에 쉽게잠깨는방법좀

조회수 18 | 2010.05.06 | 문서번호: 12521454

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.06

아침에 잠이 너무오면 한동안은 억지로라도 일어나셔서 따뜻한 물로 세수를 해주세요. 따뜻한 물로 세수를 해야 혈액순환이 잘 되어 뇌에 피가 공급된답니다.

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