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[질문] 헬스할때사이클이랑러닝중뭐가살더잘빠져요

조회수 22 | 2010.05.06 | 문서번호: 12513133
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.06

살빼는데둘다좋은효과가 있습니다만실험결과같은시간대비칼로리소모는싸이클이더 높다고합니다.싸이클은기초체력을높이는데도좋습니다.

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