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[질문] 단기간에살빼는방법뭐업나요?

조회수 162 | 2007.11.06 | 문서번호: 1250939
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.06

일단밥은...정말줄이세요..한끼에폭식하는것은않좋고요..아침은간단히채소로,점심은접시있잔아요?거기에밥조금,반찬조금씩놓고배식점심을하는겁니다..그리고저녁

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