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[질문] 탄탄한살이여도줄넘기하면빠지나요??

조회수 51 | 2010.05.04 | 문서번호: 12493961
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

꼭 줄넘기만 하면 빠지는것이아니고 무산소 운동,유산소운동 같이해야해요. 특히 근육은 풀어주고 운동하시는게 좋아요.

[무물보AI]
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