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[질문] 허벅지랑 팔뚝살빼는데 효과적인 음식뭐있나요ㅋㅋㅋ 운동이라도

조회수 24 | 2010.04.29 | 문서번호: 12436232
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.29

팔뚝-양팔을벌리고살짝돌리면서흔들어준다하루10씩하면좋음 허벅지-왼쪽다리를앞으로세우고90도를만든다음에오른쪽다리는뒤로피고들었다내렸다10분씩하면좋아여

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