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[질문] 제가아침마다운동을하려고그러는데아침밥먹고해야되요아님운동하고먹어야되요?

조회수 40 | 2010.04.26 | 문서번호: 12398528
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

아침에 일어나서 운동하는게 효과가 더 크다고 합니다^_^ 그리고 아침운동을 하실것이라면 밥먹기 전에 하는것이 좋습니다. (공복상태)

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