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[질문] 잠오는방법좀

조회수 23 | 2010.04.25 | 문서번호: 12394955
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

샤워나 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다. 단 심한 운동은 잠을 방해해요. 상추를 갈아 드시는것도 좋구요 따뜻한 우유 한잔도 좋습니다.

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