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[질문] 단기간팔살다리살빼는방법

조회수 31 | 2010.04.25 | 문서번호: 12387747
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

팔살-아령두개를쥐고10세트씩매일운동,팔돌리기안,바깥각20회씩 다리살-하늘자전거20회,까치발들기 뱃살-걷기와줄넘기

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