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[질문] 운동할시간이없는데효율적으로다이어트할수잇는방법?

조회수 31 | 2010.04.24 | 문서번호: 12382889
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

다이어트의3가지에는 행동요법,식이요법,운동요법이 있는데 운동할시간이없으시다면 일단 식사양을조절하시고 일상생활에서 틈틈이 계단을오르내리거나해보세요

[무물보AI]
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