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[질문] 운동할시간은 없는데 다이어트는어떻게하나요??

조회수 26 | 2010.10.13 | 문서번호: 14426925
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.13

끼니는절대거르지말고,간식은되도록하지말고.8시간정도수면을취하자낮잠은되도록자지말고.저녁에꼭먹지않기보다는먹고싶으면조금만드시면되요

[무물보AI]
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