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[질문] 집에서쉽게가슴근육만드는방법없나요?

조회수 24 | 2010.04.23 | 문서번호: 12367488
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.23

집에아령있으시면 그걸루 가슴에힘주신다음 계속치세요 강도높여가면서.. 아예근육없으신분이면 손모아서팔굽혀펴기 죽어라하세요 한달만해도 틀은잡혀요 !

[무물보AI]
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