[질문] 줄넘기몇개정도하면아침운동되고살빠질까

조회수 24 | 2010.04.19 | 문서번호: 12330546

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.19

줄넘기+식사량이 같이합쳐져야합니다. 식사량평소에반으로줄이고저녁6시이후무조건금식! 줄넘기 하루 500~1000개 정도면 한달이면 4~5키로정도 빠져요 ^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.