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[질문] 무산소운동이 뭔가요?

조회수 27 | 2010.04.18 | 문서번호: 12317947
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

호흡이 거의 없는 운동을 말합니다, 근육을 늘리는데 목적이 있는 운동으로 역기,윗몸일으키기,아령,팔굽혀펴기,단거리달리기,씨름 등이 있습니다.

[무물보AI]
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