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[질문] 무산소운동이뭔가요?

조회수 12 | 2011.04.25 | 문서번호: 16488475
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.25

무산소 운동이란 산소의 이용없이 에너지를 생산하는 상태를 말하며 단거리 달리기처럼 심박수가 상당히 높아지고 운동 강도가 높다고합니다.^^

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