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[질문] 헬스를런닝머신자전거유산소운도총1시간30분씩한달을운동하면몇키로가빠질까요?

조회수 45 | 2010.04.17 | 문서번호: 12308308
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

처음다이어트하시는분이라면 식이요법병행하시면 한달에4kg-5kg까지는빠질수있습니다.요요가오셨거나이전에운동좀하신분이라면2kg정도빠지구요.

[무물보AI]
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