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[질문] 남자인데요탱탱한가슴근육을만드려면어떻게해야하나요?기구없이요ㅜ아님주위물체로요~

조회수 27 | 2010.04.11 | 문서번호: 12243061
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

푸쉬업과 덤벨운동이잇습니다,, 기구가업으시니.푸쉬업을변형시키면서하시면되겟네여.

[무물보AI]
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