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[질문] 엉덩이 허벅지 뱃살 빼는데 자전거 걷기중 뭐가제일좋고 몇분정도해야효과가나나요

조회수 45 | 2010.04.09 | 문서번호: 12224533
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

칼로리야자전거가많이빠지지만,종아리에알이많이생깁니다.알생기시는거싫으시면걷기하세여.적어도40분이고눈에띄게효과나시려면1시간30~2시간은해주셔야합니다

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