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[질문] *특제롬르밴너처럼몸이 앞뒤가 넓으려면어떤운동해야돼나요테베즈도포함 앞뒤가넓은

조회수 42 | 2010.04.08 | 문서번호: 12218528
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

인클라인 벤치 프레스. 집에서 하실거면 발을 높은곳에 올려서코 푸쉬업이 효과적입니다 근육보충제를 복용하는것도 좋습니다

[무물보AI]
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