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[질문] 고딩인데요 단기간에 팔뚝살이랑 종아리살 뺄수있는방법요ㅜ단기간에전체적으로살빼는

조회수 38 | 2010.04.08 | 문서번호: 12209760
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

팔뚝살뺄때는요,아령으로빼면정말효과만점이에요.1kg정도무게해서천천히들었다놨더하루에10~15분씩꾸준히.종아리살은맥주병으로문질러주고스트레칭

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