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[질문] 팔뚝살이랑 종아리살 단기간에만이뺄수있는방법알려주세요!!♥운동으로

조회수 173 | 2008.09.18 | 문서번호: 5230432
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.18

팔뚝살뺄때는요,아령으로빼면정말효과만점이에요.1kg정도무게해서천천히들었다놨더하루에10~15분씩꾸준히.종아리살은맥주병으로문질러주고스트레칭

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