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[질문] 고3현재 90kg 한30정도 빼야함 9개월안에 추천식단이랑 추천운동좀알려주세요

조회수 29 | 2010.04.08 | 문서번호: 12209369
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

아침-밤현미밥,홍합미역국,고추멸치볶음,배추김치//점심-현미잡곡밥,청국장찌개,갈치구이,다시마두부,야채말이쌈,배추김치//저녁-잣죽,백김치.운동은줄넘기수시

[무물보AI]
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