지식로그

[질문] 팔힘좋아지는 운동 알려주세요

조회수 28 | 2010.04.08 | 문서번호: 12206124
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

이두근을기르세요 덤벨컬- 덤벨을들고올렸다내렸다하는거죠..이때최고점까지올리시고살짝바깥쪽으로비틀어주세요..내리실땐천천히내려주시고요 힘짱되시길^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔힘좋아지는운동
[연관] 팔목힘좋아지는운동알려주세요
[연관] 팔힘을 기르는 운동방법을 알려주세요
[연관] 팔 운동좀 알려주세요
[연관] 팔두껍게만드는 운동알려주세요
[연관] 눈좋아지는 운동같은걸 알려주세요 ㅡ0ㅡ
[연관] 팔힘좋아지는운동점프력좋아지는운동 살빼기좋은운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?