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[질문] 몇분씩걸어야얼마큼살빠지나요

조회수 56 | 2010.04.08 | 문서번호: 12205611
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

매일1시간을 빠르게 걸으시면 한달에 약2kg정도 빠질수있구요.2시간정도 빠르게 걸으시면4kg까지..식이조절하시면 1-2kg추가로 더 가능하시구요

[무물보AI]
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