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[질문] 복근운동은 키크는데 방해가되나요?

조회수 63 | 2010.04.05 | 문서번호: 12172478
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

장애가아니라오히려도움이됩니다.주로척추와무릎을누르는운동무거운것을계속해서머리위로들고있는다든지(역도)보디빌딩같은과다한운동등은확실히장애가되지요

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