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[질문] 바벨운동을하면 키크는데 방해가되나요

조회수 37 | 2010.04.05 | 문서번호: 12172442
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

근력운동은 하체즉허리쪽에무리가는운동으로 많이하면 척추를누르기때문에키가안클수있구요. 적당히 하시는건 오히려 뼈에도 자극되어서 좋습니다.

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