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[질문] 실제로 근력운동이 키크는되 방해가되나요?

조회수 23 | 2010.06.08 | 문서번호: 12890663
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

근력운동은 몸에좋지만 무엇이든 과하면 해가됩니다. 적당한 근력운동은 키크는데 촉진제 역할을하지만 과하게하면 성장호르몬 억제합니다 그리고 잠을 푹자세요

[무물보AI]
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