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[질문] 누워서뱃살빼는운동있으면가르쳐주세요ㅠㅠ

조회수 179 | 2007.11.02 | 문서번호: 1217113
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

반듯하게누운자세에서손을 머리뒤로깍지끼고일자로 모은 다리와 함께상체를들어주세요(옆에서보면v모양)간단하지만,꾸준히하면큰효과를볼수있습니다^_^

[무물보AI]
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