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[질문] 다이어트자세한방법!먹는것운동하는법등등 하체위주로 부탁해요

조회수 37 | 2010.04.03 | 문서번호: 12149454
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

①의자의등을가볍게짚고선다.②등을꼿꼿이하고다리를약간벌리면서배에힘을준다.③그대로천천히뒤꿈치를들어올린다.또덴마크,토마토다이어트등

[무물보AI]
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