[질문] 뱃살 허벅지살집중적으로빼는효과적인방법가르쳐주세요

조회수 36 | 2010.04.02 | 문서번호: 12138278

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.02

뱃살은 걷기나 달리기, 자전거등의 유산소 운동이 효과가 좋으며 훌라우프도 도움이 됩니다.허벅지살은 뭐니뭐니해도 하늘자전거를 꾸준히 해주시는게 효과만점

[무물보AI]

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