[질문] 걷기빨리뛰기달리기 운동효과알려주세요

조회수 68 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104450

전체 답변:

[지식맨] 2010.03.30

걷기는 심장병 허리디스크에 좋다고합니다 달리기 근력과 지구력 향상을 통해신체활동능력배가 평균수명을 높여줌,고혈압,동맥경화,심장병등 질병의감소 빨리

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.