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[질문] 걷기운동의 효과좀 많이 알려주세요 가능한많이

조회수 4 | 2012.02.07 | 문서번호: 18412462
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.07

심장:혈압이내려가고 콜레스테롤수치가 낮아집니다. 체중:20분이상걸을시에 지방이 연소됩니다. 골다공증:근육과 뼈가 튼튼해져 걸릴확률이 낮아집니다^^

[무물보AI]
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