지식로그

[질문] 윗몸일으키기할때왜복근보다허벅지가더아픈가요?

조회수 167 | 2007.11.01 | 문서번호: 1204337
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

허벅지가 아프다면 그건 허벅지에 힘이 더 들어갔기 때문입니다. 윗몸일으키기는 복근운동인만큼 허벅지보다 오직 배로만 힘을 줄 수 있도록 해야합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기할때 현상
[연관] 윗몸일으키기할때 호흡
[연관] 윗몸일으키기할때허리굽혀야하나요
[연관] 윗몸일으키기할때허리아픈데왜그런거야??
[연관] 윗몸일으키기할때숨쉬는법
[연관] 윗몸일으키기할때원래 허리도아픈가요
[연관] 원래 윗몸일으키기하면 허벅지쪽도 아픈가요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?