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[질문] 윗몸일으키기를많이하면칼로리가소비되긴하나요?

조회수 21 | 2009.08.20 | 문서번호: 9380174
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.20

윗몸일으키기 30분에 252칼로리가 소모됩니다. 1분을 하셔도 8칼로리소모됩니다 체중 60키로기준.

[무물보AI]
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