지식로그

[질문] 하루에 줄넘기 몇개를 했을때 키 클는 효과가 가장 큰가요 그냥 최대한 많이 하면 할?

조회수 45 | 2007.11.01 | 문서번호: 1203650
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

너무 무리해서도 안되고 너무 적게해도 효과가 없다고합니다. 하루 30분분량인 500*2 인 1000개 정도가 적당하다고 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 줄넘기를 몇번씩하면 키가 많이클까요?
[연관] 하루에 줄넘기를 얼마나해야 효과를 볼수있을까요?
[연관] 하루에 줄넘기 몇 개 해요 키 크는 데에
[연관] 하루에 줄넘기천개씩하면 일주일에몇키로의 효과를보나요??
[연관] 하루에 줄넘기 1000번씩하면 효과가있나요?? 생리하기전에1키로씩 찌죠,,,엉엉
[연관] 하루에 줄넘기몇개를해야지효과적이나요??
[연관] 하루에 줄넘기를 몇개해야 다이어트에 제일 효과적이나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?