지식로그

[질문] 어깨넓어지는 운동좀알려주세요

조회수 63 | 2010.03.22 | 문서번호: 12020701
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

바벨/덤벨 운동이 있습니다. 머리위로 들어올려 15회씩 3셋트 반복하는것이구요, 팔굽혀펴기 만힝 하면 어깨넓어집니다.수영,철봉매달리기도어깨가넓어집니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지는 운동좀알려주세요~~
[연관] 어깨넓어지는 운동 알려주세요
[연관] 어깨넓어지는 운동좀 알려주세요
[연관] 어깨넓어지는 운동좀 알려주세요.
[연관] 어깨 넓어지는 운동좀 알려주세요
[연관] 어깨가 넓어지는 운동좀 알려주세요
[연관] 어깨 넓어지는 운동 좀 알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?